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談到巴黎奧運首先要先幫中華隊加油!慶祝選手們代表國家努力奮鬥!
這個夏天,巴黎迎來兩大盛事:2024巴黎奧運會和美劇《Emily In Paris》的最新一季。
巴黎奧運會作為全球矚目的體育盛事,不僅展示了頂級運動員的風采,還體現了巴黎這座城市的魅力。而《Emily In Paris》則繼續以其獨特的時尚與浪漫吸引觀眾的目光。
美劇《 Emily In Paris 艾蜜莉在巴黎 》,第四季將於巴黎奧運結束後的4天,8/15上映!
除了奧運會,《Emily In Paris》也是不能錯過的看點,作為一部以巴黎為背景的美劇,《Emily In Paris》不僅展現巴黎的時尚與浪漫,還通過Emily這個角色帶我們領略了巴黎的生活方式。劇中的每一位女演員,不僅在螢幕上光彩照人,在生活中也是保養有道,我們將揭密他們保持青春和活力的祕訣,看看他們是如何在忙碌中保持健康和美麗的。
無論是運動員們在賽場上的英姿,還是《Emily In Paris》演員們的保養秘訣,這個夏天,讓我們一起在巴黎尋找靈感,探索健康與美麗的秘密。
莉莉柯林斯(Lily Collins )因長相與好萊塢傳奇人物奧黛麗赫本(Audrey Hepburn)臉蛋相似度高達90%,引起了全美轟動,驚人相似引發廣大回響。
因在《Emily In Paris》中扮演Emily角色而聞名的莉莉柯林斯(Lily Collins )多年來分享了各種美容和護膚秘訣,以下是她的美容護膚秘訣:
① 清潔
② 保濕
③ 防曬
➃ 淡妝
➄ 健康的生活方式
➅ 規律運動
➆ 自我照顧
➀ 清潔:使用適合她皮膚類型(敏弱肌)的溫和清潔劑來去除化妝品和雜質,且會搭配洗臉刷使用,晚上絕不會沒卸妝就睡覺!
② 保濕:化妝水使用金縷梅成分保持皮膚充足的水分;日常保養更是少不了保濕霜,特別日子出席頒獎典禮前一定會敷保濕面膜,她認為保濕是最重要的保養動作!
③ 防曬:以保護皮膚免受有害紫外線的傷害,只要有出門,不論時間長短都一定會擦上防曬!
④ 淡妝:沒工作時喜歡素顏,有工作時喜歡清新透亮不過於厚重的妝感,不讓皮膚負擔過重!
⑤ 健康的生活方式:均衡飲食、充足睡眠、早晨喝一大杯檸檬水、一早冷水洗面
⑥ 規律運動:接觸不同運動體態維持
⑦ 自我照顧:冥想正念,身心靈平衡
(1) 蜂膠喉嚨噴霧劑 (愛好蜂膠)
馥癒替代品:法國白蜂膠防護 | 噴霧
成份包括庇里牛斯山純淨泉水萃取,高機能白蜂膠等,能滋潤及舒緩肌膚,形成肌膚保護膜,保持肌膚健康。
(2) 沉迷於精油 薄荷
馥癒替代品:薄荷 | 精油
以蒸餾法萃取帶有強烈的薄荷氣味,使用時散發清涼的芬香,能使人心情愉悅 清涼解熱。
使用於按摩沐浴薰香及蒸氣吸入,或可自行與基底油或是乳液、乳霜調和使用。
(3) 金縷梅 toner
馥癒替代品:純露
純露使用方式:敷臉、替代化妝水、面部噴霧、護髮
TB、MF、SOL為高規格等級的純露,從精純的純露裡一窺產地風土與各家蒸餾工藝的展現,也因為單純所以敏感肌的客人也可以放心使用!
(4) 修復精華液
馥癒替代品:➀ 石榴C亮澤修復 | 精華液、➁ 濃縮藻高氧修復 | 精華液
➀ 石榴C:集修復、保濕與抗老合一的機能性水感精華液
*維持肌膚彈性及緊實肌膚
*延緩肌膚老化
*能夠舒緩肌膚乾燥,減少肌膚乾澀
*使肌膚有光澤
➁ 高氧修復:熱賣第一精華液
*整株海藻濃縮的營養成份
*補充肌膚活氧與水分
*增強肌膚的防禦力,並能舒緩疲倦的肌膚及修護肌膚,形成肌膚保護膜
(5) 防曬乳sunscreen
馥癒替代品:➀ 蜜鋅日間防護 | 友善乳、➁ 純礦潤色 | 隔離精華、➂ 安鋅森林防護 | 友善乳
➀ MLF友善乳:物理防護、清爽保濕物理性防護成份加上保濕的蘆薈與蜂蜜。
➁ 潤色隔離:(產品改配方中,預計8月強勢回歸!敬請期待!)
➂ 安鋅森林:創辦人Shannon長年製作給家族小孩們的防護乳,21種植物安心守護+ 氧化鋅
Ashley 在讀高二時被診斷出急性骨髓性白血病,近期又因為敗血性休克需要急救,目前身體狀況已恢復健康,也讓她始終將「健康」擺在第一順位。
平常吃的較為健康,也喜歡喝新鮮的綠色果汁,她認為保持腸道健康是擁有好皮膚的育成秘方!
熱愛各式各樣的有氧運動,可以從各個角落看到非常喜歡跳舞,近期也愛上皮拉提斯,維持規律的運動帶來的美肌好處。
護膚保養後會使用刮痧,利用刮痧工具使臉部線條更順,促進血液循環、消除臉部水腫!
點擊查看>> 5分鐘臉部刮痧🙆♀️打造緊緻小臉
法國人對於皮膚的哲學往往是「少即是多」,他們傾向於選擇溫和、滋養的產品,而不是充滿活性成分的激進日常護理。
早晨醒來時會在皮膚上冰敷(泡在冰塊裡),達到消水腫的效果,後續保養步驟會用刮痧石和精華液一同按摩皮膚。 Camille的嘴唇偏乾,尤其是在冬天,所以她的必需品絕對就是護唇膏,一天24小時都要擦護唇膏!
➀ 可可奶油 | 護唇膏:ISUN著名的花神浸泡油萃,防護力十足,滿滿的植物抗氧化與活化元素。
➁ 養蜂人的絲蜜雪絨 | 蜂唇膏:《唇部版的蜂膠膏》高濃度 28%最細緻白蜂蠟,結合蜂蜜與雪絨花的強效呵護,給雙唇最高等級的滋潤與防護。
➂ 奧地利媽咪 | 舒緩膏:[客人真實回饋]這是我們用過最最最好用的護唇膏,這罐適合拿來當作晚上睡前的護唇膏,隔天起床嘴唇會很嫩
追求精簡、 從小就養成擦防曬的習慣,預防肌膚老化、早晚都塗保濕霜、最重視於睡前厚敷保濕乳。
在化妝水的挑選上,Philippine Leroy-Beaulieur 相當重視天然成分,她建議使用玫瑰水或橘子水,通常會直接噴灑在臉上;若覺得皮膚較乾燥,她會以化妝棉沾濕化妝水,用輕輕按壓的方式為肌膚補充營養液,加強保濕。
玫瑰春回大地 | 女人水:
大馬士革玫瑰+摩洛哥玫瑰精油
有賦活皮膚、收斂、保濕等功效,對乾燥、敏感性及熟齡肌效果特別顯著
2024美好的夏天,無論是運動員在奧運賽場上的拼搏精神,或是Emily in Paris演員們在螢幕幕後的保養秘訣,都給了我們許多值得借鏡的寶貴經驗。
希望這篇文章能讓你在享受盛事的同時,也學會一些實用的保養技巧。
讓我們共同期待這個充滿活力和魅力的夏天,在巴黎度過一個難忘的時光。
【文獻】
影片出處:https://www.youtube.com/watch?v=zpDuNzO_rwA
https://www.elle.com/tw/beauty/health/g43640361/ashley-park-fitness/
https://people.com/style/ashley-park-style-beauty-essentials/
https://graziadaily.co.uk/beauty-hair/skin/ashley-park-emily-in-paris-skin/
https://www.byrdie.com/ashley-park-beauty-interview-7564798
https://www.byrdie.com/ashley-park-emily-in-paris-8602331
https://today.line.me/tw/v2/article/pe8pWM9
https://www.elle.com/tw/beauty/health/g38625060/emily-in-paris-phillipine-beaulieu-fitness/
https://reurl.cc/yv1el6
https://www.vogue.com/article/french-girl-makeup-tricks-emily-in-paris-season-3