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上期保養部落格介紹了眼周保養,這次要來介紹的是「唇部與頸部保養」
這兩個部位是常常被很多人忽略保養的地方,但易顯老的程度絕對不輸於眼紋
想要抗衰老,那你真的不得不重視它們了!
臉部表情豐富的人,會產生動態紋,動態紋是有表情動作時才出現的皺紋,若動態紋長時間形成,就會變成不做表情都無法掩蓋的靜態紋。
肌膚隨著年齡慢慢老化是無法避免的事,我們需要配合正確的日常保養來延緩衰老。
現代人當低頭族,除了會姿勢不良,導致肩頸酸動、產生體態問題
長時間低頭也會讓皺紋悄悄找上門,形成雙下巴、頸紋、下巴鬆弛。
若肌膚缺乏水分會沒有光澤、出現皺紋、缺乏彈性,相信大家一定都知道保養的關鍵就是「補水+保濕」。
1. 戒掉抿、舔或咬嘴唇
2. 攝取過多咖啡因容易使色素沉澱在唇齒上
3. 長時間曝曬也可能會造成唇色變黑
4. 卸掉唇彩時,不要用力過度!
1. 進行唇部去角質,一週一次即可
2. 睡前厚塗唇膜或護唇膏:在晚間深度滋潤嘴唇
3. 平時也要養成補擦護唇膏的習慣
4. 多喝水,補充體內水份
1. 使用保濕、抗皺保養品
2. 按摩臉部肌膚,促進血液循環
3. 透過嘴型練習,鍛練臉部肌肉
4. 加強防曬,避免皮膚加速老化和細紋形成
說到護唇膏,小編不得不強推 奧地利媽咪舒緩膏
雖然原廠的設定是在媽咪們哺乳期間使用的肌膚舒緩膏
但許多客人(包含小編)都會把它拿來當作護唇膏來使用
滋潤效果小編給它打100分!
其中聖約翰草成分有許多的功效,非常推薦大家可以GOOGLE了解一下唷!
Tinderbox的玫瑰白皙女人油可作為臉部保養用油 或香水油來使用
以高濃度的大馬士革玫瑰原精為主要添加
大馬士革玫瑰精油是非常稀少珍貴的成分
喜歡玫瑰香氣的朋友一定要試試!
集結16油萃精華,純淨未精緻冷壓種籽油
提供植物優質Omega脂肪酸與維他命
月見草與石榴籽緊繃高量配方
完整了Omega 5、 6、9含GLA,幫助穩定肌膚。
好幾年前,小編還不太會保養的時候,曾經被很愛美的男性友人糾正,保養品不能亂拍亂塗!不然會長皺紋
小編馬上就改正這個亂塗抹的習慣了,絕對堅持往上拉提!
小編觀察過一些明星藝人,雖然臉上是近乎完美無瑕、沒有皺紋的模樣,但一看到脖子,有明顯的頸紋..這就是小編開始認真保養脖子的契機...。
除此之外,小編還發現自己脖子比臉還要暗沉許多,你是否也有跟小編一樣的困擾呢?讓我們繼續看下去!
🥦維生素C食品:紅心芭樂、奇異果、花椰菜、苦瓜..等
🦞維生素E食品:堅果類、黑芝麻油、魚類、橄欖..等
🍅抗氧化蔬果:綠色蔬菜、番茄、藍莓、石榴、薑黃..等
🍵兒茶素:綠茶、烏龍茶
🍰 甜食
🍤 油炸燒烤
🌭 加工食品
🍫 避免過多的熱量
隨著年齡的增長,老化是每個人必經的過程,再加上外在環境因素,例如:壓力、飲食與作息不規律
除了要有良好的肌膚保養與飲食習慣,健身運動也是很必要的!運動可以加肌肉量、改善心跳血壓以及維持體態
希望馥癒分享的這兩篇抗老關鍵部落格文章 能幫助大家預防和減緩肌膚老化!